- Količina: Za 2 osobe
Smoothie sa jagodama, jabukom i bananom
Smoothie je prosto čaroban napitak i istinski ga obožavam. A zašto i sve što treba da znate o njemu možete videti ovde. Ali to nije sve. Smoothie je ujedno i napitak, kao savršen za male pomoćnike u kuhinji. Biće ponosni što (skoro) sve mogu da pripreme sami, a i napuniće se potrebnim mineralima i vitaminima. win win :-D
Sastojci
- Jogurt - 3 dl
- Jagode (sveže ili zamrznute) - 100 gr
- Jabuka - 1 kom, manja
- Banana - 1 kom, srednja
- Limunov sok - 2 kašike
- Svež đumbir - Na vrh kašičice
- So - Prstohvat
- Zaslađivač - Po želji (med, urme, javorov ili agavin sirup)
Uputstvo za pripremu
- Jabuku i bananu naseckajte na kocke;
- U blender stavite najpre tečnost (jogurt i sok od limuna), zatim dodajte iseckano voće, jagode, đumbir i začine;
- Izblendirajte sve zajedno, probajte, a zatim doterajte ukus - još malo začina, zaslađivač...
Voila! Uživajte i prijatno!
